【中國(guó)家庭醫(yī)生雜志】明明身體很強(qiáng)壯，為何會(huì)猝死,？“心動(dòng)力520”項(xiàng)目啟動(dòng),，用專業(yè)守護(hù)心臟

2020-12-04
? ??短短一個(gè)月內(nèi)，廣州就發(fā)生3例猝死事件,。
??? 11月4日,，珠江新城附近綠道,，跑步者猝死；
??? 11月23日,，廣州地鐵內(nèi),，40歲男子疑似心源性猝死；
????12月1日,，天河體育中心,，一跑者跑步途中心臟驟停。
??? 近年來(lái),，猝死事故頻發(fā),，讓大家心有余悸。
??? 明明身體很強(qiáng)壯,，卻可能倒在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上,；平時(shí)沒(méi)見(jiàn)不妥，卻也可能偶發(fā)心痛,，最后倒在辦公桌……
??? 12月3日,，為響應(yīng)健康中國(guó)行動(dòng)2020年工作計(jì)劃的號(hào)召，中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院心臟預(yù)防評(píng)估中心“心動(dòng)力520”項(xiàng)目正式啟動(dòng),，該項(xiàng)目旨在鼓勵(lì)更多人科學(xué)運(yùn)動(dòng)、重視心臟問(wèn)題,。


中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院黨委書(shū)記駱騰

????什么是“心動(dòng)力520”,？

??? 參加“心動(dòng)力520”的志愿者，可以免費(fèi)進(jìn)行心臟功能評(píng)估,；
??? 評(píng)估后,，根據(jù)醫(yī)生開(kāi)具的運(yùn)動(dòng)處方，每天根據(jù)心臟評(píng)估給出的運(yùn)動(dòng)處方堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)打卡,，通過(guò)正確的運(yùn)動(dòng),，提高心臟的活力。
??? 志愿者須堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)5周,，同時(shí)須用實(shí)際行動(dòng)影響身邊的20個(gè)人,，讓更多人學(xué)會(huì)科學(xué)運(yùn)動(dòng)。
??? 活動(dòng)期間,，會(huì)有營(yíng)養(yǎng)學(xué),、運(yùn)動(dòng)學(xué)專家進(jìn)行科普解疑。

??? 疲勞,、壓力大,，都是猝死導(dǎo)火索

??? 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院心血管醫(yī)學(xué)部的董吁鋼主任表示，通過(guò)“心動(dòng)力520”項(xiàng)目,，希望能發(fā)現(xiàn)有猝死高風(fēng)險(xiǎn)的人群,，也就是存在心臟驟停的高危人群,，減少悲劇的發(fā)生。


中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院心血管醫(yī)學(xué)部董吁鋼主任

??? 黃慧玲副教授是中山一院心臟預(yù)防評(píng)估中心副主任,，也是“心動(dòng)力520”項(xiàng)目的發(fā)起人,。
??? 她認(rèn)為，近年來(lái)盡管大眾對(duì)猝死事件的關(guān)注度提高,，但身邊類似的事故依舊發(fā)生,，主要原因是大家對(duì)猝死缺乏敬畏之心。


中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院心臟預(yù)防評(píng)估中心副主任黃慧玲

??? 黃慧玲副教授說(shuō),，猝死無(wú)門檻,。
??? 現(xiàn)代人常見(jiàn)的疲勞、壓力大,、熬夜,，都是主要導(dǎo)火線，都可能會(huì)引發(fā)致命性的心律失常,、急性心肌梗死,、主動(dòng)脈夾層等。
??? 從這個(gè)角度看,，醫(yī)務(wù)人員,、公安干警和媒體記者，是心臟意外事件頻發(fā)首當(dāng)其沖的受害者,。因此,，“心動(dòng)力520”招募完成的首批志愿者，也從這三類職業(yè)中挑選,。

??? 已有“健康”志愿者,，查出心臟問(wèn)題

??? 預(yù)防猝死，須對(duì)自己的心臟功能有足夠的了解,。
??? 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院心血管醫(yī)學(xué)部的董吁鋼主任表示：
??? 很多看似健康的人,，突然靜靜地走了，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中突然發(fā)生意外,，這些人大多數(shù)本身有心臟病高危因素,。
??? 大多數(shù)心臟性猝死，是可防可控的,，通過(guò)對(duì)心臟功能進(jìn)行檢測(cè),，并加以預(yù)防，就能盡量把猝死風(fēng)險(xiǎn)降到最低,。
??? 事實(shí)上,，在首批志愿者的早期篩查中，有少數(shù)看似健康的志愿者就查出了心臟問(wèn)題,。因此,，無(wú)癥狀不代表沒(méi)有病,。
??? 該院超聲醫(yī)學(xué)科的林紅副主任也提到，心臟評(píng)估中心所采用的“超聲心動(dòng)圖,，是一個(gè)獨(dú)創(chuàng)性的項(xiàng)目,，它可以檢測(cè)心臟的形態(tài)、結(jié)構(gòu)以及功能,，對(duì)于評(píng)估人們的運(yùn)動(dòng)耐力,，都很有幫助。

??? 猝死的高危因素有哪些,？

????如今,，心腦血管疾病已經(jīng)成為導(dǎo)致中國(guó)人死亡的首要原因，并正朝著年輕化發(fā)展,。
??? 高血壓
??? 高血脂
??? 糖尿病
??? 吸煙
??? 肥胖（尤其是腹部）
??? 缺乏體力活動(dòng)
??? 年齡
??? 性別（男性多于女性,，女性在絕經(jīng)期前有雌激素的保護(hù)）
??? 有早發(fā)心血管疾病的家族史（父親在45歲以下，母親在55歲以下,，則會(huì)有遺傳傾向）
??? ……
??? 前六點(diǎn)是可控性危險(xiǎn)因素,，即可以通過(guò)重建健康生活方式，如“心動(dòng)力520”項(xiàng)目來(lái)更好地糾正,。
??? 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院黨委書(shū)記駱騰表示,，這樣一項(xiàng)活動(dòng)，是用專業(yè)來(lái)守護(hù)健康,，通過(guò)醫(yī)生們專業(yè)知識(shí)的普及,，能夠讓社會(huì)上更多的人受益。



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